В современном мире кожу постоянно подстерегают опасности. Вот почему такой день просто обязан быть в твоем календаре. И отмечать его лучше ежедневно.

Мобильный телефон

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: А ты думала, что единственный минус разговоров по мобильному – это длинные счета? Исследования показали, что это жизненно важное изобретение может ухудшать состояние кожи. Не видишь связи? Замена личного общения с близкими людьми короткими разговорами по мобилке и безумный темп, в котором ты должна решать вопросы, приводят к стрессу. А это моментально отражается на коже в виде высыпаний, раздражений, плохого цвета лица и обезвоженности.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Старайся выкраивать время для встреч с друзьями и семьей – это зарядит тебя положительными эмоциями. А также пересмотри свой рацион. Ешь больше фруктов, овощей и рыбы, которые обладают противовоспалительными свойствами. В ежедневный уход за кожей добавь средство, улучшающее цвет лица. Нам нравится крем для комфорта и сияния кожи Eclat Originel от Chanel.

Окна офиса и автомобиля

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: Ты наслышана о коварстве солнечных лучей, но проникать в помещения – это уж слишком! И тем не менее они способны даже на такое. Особенно если ты работаешь в помещении с большими окнами. Как правило, стекла, которые используются для окон в помещениях, блокируют лучи типа B, но не лучи типа А, вызывающие преждевременное старение кожи. Даже автомобильные стекла и линзы солнцезащитных очков не всегда являются эффективной защитой от ультрафиолета.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Используй дневное средство с SPF 15 даже зимой. Свое рабочее пространство устраивай так, чтобы не находиться в зоне попадания прямых солнечных лучей, и опускай шторы или жалюзи в пик солнечной активности (с 10 до 16 часов). Обязательно приобрети очки со стопроцентной защитой от УФ-лучей, о чем говорит пометка 100 Percent UV Protection.

Экономия на косметологе

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: Твое желание сэкономить объяснимо, но разве инфекции, ожоги и шрамы, которые ты рискуешь получить, оказавшись в руках неквалифицированного косметолога, оправдывают такую экономию?

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Стандартную рутинную процедуру можно провести и у обычного (но проверенного!) косметолога, однако при условии, что твоя кожа не проблемная и не чувствительная. Если речь идет о микродермабразии, химическом пилинге и лазерных процедурах, которые требуют от косметолога особых навыков, обратись в клинику или салон, специализирующийся на косметологии и имеющий все необходимые сертификаты.

Чрезмерная любовь к скрабам и пилингам

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: Использование этих продуктов чаще двух раз в неделю может привести к раздражениям и преждевременному старению. При повторных воспалениях происходит цепная реакция, в результате которой разрушается дерма – средний слой кожи, где расположены волокна коллагена и эластина.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Если на коже появились воспаления и покраснения, сделай паузу в использовании скраба и переходи на более щадящее отшелушивающее средство, а также не забывай использовать увлажняющий крем с SPF 15, так как поврежденная кожа особо восприимчива к солнцу. И в будущем придерживайся такой схемы эксфолиации: кожу, склонную к высыпаниям, можно отшелушивать ежедневно, если средство предназначено для ежедневного применения; нормальную кожу – от двух до трех раз в неделю средством с отшелушивающими микрочастичками, а чувствительную – один раз в неделю с использованием мягкой щетки для лица.

Просроченные косметические средства

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: Большинство продуктов содержат активные ингредиенты, которые разрушаются со временем или под воздействием солнечных лучей, делая их неэффективными. В первую очередь это касается солнцезащитных средств. Зато практически во всех них есть консерванты, которые предохраняют от бактерий.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Выбрасывай косметические средства через два года после того, как открыла их, если на упаковке не указан другой срок хранения. Многие косметические компании используют специальный значок, обозначающий срок годности продукта с момента нарушения упаковки.

Пассивное курение

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: Дерматологи из лабораторий Clinique пришли к выводу, что сигаретный дым может быть еще более вредным для твоей кожи, чем дым, который вдыхает сам курильщик, так как он содержит высокий уровень никотина, смол, окиси азота и угарного газа. Под воздействием этих веществ активизируются свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение кожи. Ты попадаешь в зону риска, если живешь с курильщиком или бываешь в плохо проветриваемых заведениях чаще трех раз в неделю.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Если ты делишь пространство с курильщиками, убедись, что помещение хорошо проветривается. Дерматологи также рекомендуют умывать лицо после контакта с сигаретным дымом. Это поможет предотвратить вредное воздействие свободных радикалов. После этого наноси средство, в формуле которого присутствуют антиоксиданты. Нам нравится Repairwear Intensive Night Cream от Clinique.

Двойной капучино

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ КОЖИ: Недавние исследования выявили в коровьем молоке вещества, которые могут вызывать акне. Они увеличивают производство родственных тестостерону гормонов, в результате чего повышается жирность кожи.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ: Если ты не можешь вылечить акне, несмотря на соблюдение специального режима в течение месяца, возможно, тебе стоит сократить потребление молочных продуктов. Проконсультируйся со своим дерматологом по поводу диеты.