Расставание, боль, депрессия, отчаяние, разочарование... Было бы правильней расставить не запятые между этими словами, а последовательные стрелки, хотя это уже не столь важно, когда речь идет о поставленной точке в отношениях. Забавно, но как знаки препинания порой меняют смысл всего предложения, так расставания с любимыми способны изменить всю нашу жизнь. Иногда это может быть событием глобального характера, а иногда - не столь значительным на первый взгляд происшествием, но итог будет один - земля уходит из-под ног, цвет Вселенной вдруг меняется, все мысли переворачиваются, а чувства не могут найти себе адекватного объяснения. Что происходит? Мы расстаемся...

Миллионы статей, тысячи книг и сотни психологических тренингов посвящены теме расставания, но, как правило, основной вопрос в этой теме звучит примерно так: как пережить расставание? Предлагаем рассмотреть другую грань этой проблемы, так сказать, не со стороны потерпевшего, а со стороны того, кто наносит удар.

Безболезненно расстаться практически невозможно, но сделать это достойно - необходимо!

Точка в отношениях - это боль для двоих.

Наверное, мир устроен таким образом, что идя по своей жизненной тропинке, будь она ухабистым серпантином или ровной трассой, нам приходиться расставаться с дорогими нам людьми. Почему так случается? Ответы на этот вопрос могут быть настолько разнообразными, что объяснение найдется как в научной теории причинно-следственных связей, так и в библейском мотиве предопределения. Интересен другой вопрос: как достойно решить проблему под названием "разлука"?

Есть несколько основных моментов в делах расставания, которые часто очень зря не учитываются, давайте их обозначим.

• Объяснение причин - не самое главное требование. Возможно, вы скажете, знать всю подоплеку потери любимого человека очень важно хотя бы для того, чтобы не совершить аналогичных ошибок в будущем, но эта правда распространяется, пожалуй, только на сознательных подростков, для остальных имеет значение совершенно другое. И это другое заключено в страшном вопрошании "что делать?". Более того, зачастую нам приходится говорить такие банальные слова, как "Ты ни в чем не виноват... Дело во мне...Ты замечательный, но..." Те, кому хоть раз приходилось слышать подобные реплики, скажите - вам намного легче становилось после таких объяснений? Положительного ответа здесь в принципе быть не может по той простой причине, что когда человек слышит тихую поступь приближающегося одиночества, ему абсолютно все равно, насколько он замечателен, и насколько он ни в чем не виновен. Что бы вы не сказали, уходя, мало шансов, что ваш парень услышит то, что вы хотите донести до него, и еще меньше - что поймет. Поэтому первый совет тем, кто решился на этот шаг - не делайте большой акцент на объяснения, лишние слова могут сильнее запутать и вызвать раздражительную реакцию.
• И все же определенные слова вам придется произнести, если вы расстаетесь с человеком, с которым вас связывают не только несколько дней и совместные прогулки по набережной. Будьте предельны честны. Откровенность - это залог хороших отношений, пусть они и подошли к своему завершению. Чем открытей вы изложите ваши чувства, тем легче дорогому вам человеку будет сделать шаг к прощению.
• Если вы решили расстаться со своим парнем, отсеките всяческие сомнения и колебания и проявите решительность. К подобным решениям нужно или вообще не подходить, или подходить со всей серьезностью. Затягивание момента расставания подобно медленному скольжению ножа по открытой ране, поэтому стоит уберечь вашего человека от излишних мучений.
• Сумейте справиться с потоком эмоций, которым может встретить неприятную новость ваш человек или же спровоцируйте эти эмоции в целях выплеска негатива здесь и сейчас. Это очень важно, поскольку многие вторые половинки затаивают в себе злость и обиду, что отнюдь не идет на пользу ни им самим, ни вашим возможным приятельским отношениям в будущем. Поэтому тонкая работа с эмоциями должна быть одним из главных приоритетов для вас.
• И наконец, искренне попросите прощения за нанесенную боль не только вашему парню, но и вашим отношениям. Важно показать, что вы действительно сожалеете об утерянном счастье, и вам не так просто прощаться с человеком, который очень много значит для вас. Это не сотрет всю горечь с его сердца, но момент прощения немного ее смягчит, пусть и со временем.

Стойко перенести расставание - дело двух сердец.

Расставаясь, смотрите вперед...

Расставаться всегда больно, и всегда эта боль ложится на сердца двух. Разрушить отношения можно в любое время, поэтому спешку в этом деле можно отложить и постараться найти ключи к решению проблем. Если же все ключи перепробованы, результат не так обнадеживает, а уверенность в необходимости расстаться растет с каждым днем, соберите волю в кулак, будьте решительны и честны, позаботьтесь о минимальных стрессовых эмоциях своего парня, попросите прощения и с легким сердцем перелистните когда-то любимую страничку вашего жизненного дневника. Не забывайте, что в жизни всякое случается, но сама жизнь дается только один раз, поэтому прожить ее нужно без болезненных огорчений, а счастливо и с любовью.