"Курение
надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как два
фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие повреждения
дыхательных путей", - сказал главный терапевт России Александр Чучалин.
Увеличить шрифтAAA
Медики рекомендуют в период сильных
морозов отказаться от курения, есть калорийную пищу и обязательно
носить шапки, сообщает агентство "Интерфакс".
"Курение надо приостанавливать, особенно на холодном воздухе, так как
два фактора риска: холодный воздух и табак вызывают глубокие
повреждения дыхательных путей", - сказал главный терапевт России
Александр Чучалин.
"На севере у курящих мужчин болезни приходят на 10-15 лет раньше, чем у
людей, живущих в других полосах, и поэтому они рано становятся
инвалидами",- сказал он.
По словам главного терапевта России, одной из главных болезней курящих
людей, живущих на севере, является эмфизема легких, которая
характеризуется потерей эластических свойств легких, уменьшением
кровообращения в них, а также попутным возникновением тяжелой
гипертонии. Причем особенно пагубно курение отражается на женщинах, так
как они более чувствительны к вредным свойствам табака, - заметил
Чучалин.
Кроме того, отметил главный терапевт, в холода возрастает активность
вирусных заболеваний. "Одной из причин является более плотное скопление
людей, тесные контакты в общественном транспорте, следовательно, холода
сопровождаются подъемом вирусных заболеваний поражающих верхние отделы
дыхательных путей", - сказал он.
По его словам, "сейчас заболеваемость вирусными заболеваниями пошла на
убыль, но пандемию никто не отменял". "Так как вирусные заболевания
имеют склонность к фазовому течению, то можно ожидать, что за холодами
пойдет их рост ", - отметил Александр Чучалин.
Как советует врач, в сильные морозы человек должен правильно одеваться:
обязательно носить теплую обувь, головной убор, шарф. "То есть все, что
придумала цивилизация, нужно использовать для защиты от холодов", -
сказал Чучалин.
Кроме того, он рекомендовал "есть более обильную пищу, чтобы переносить
холода, особенно мясные продукты, рыбу, жиры, сливочное масло".
"Полезны продукты, которые содержат витамин А, например, морковный сок,
а также витамин Е - это человеческие радостогены", - добавил врач.